10 привычек успешных людей или что делают успешные люди каждый день 

Успех — это то, ради чего многие люди готовы упорно трудиться. Однако, недостаточно просто добиться цели, важно постоянно поддерживать успех (помните: «you're as good as your last job»). Поэтому, по-настоящему успешные люди никогда не останавливаются на достигнутом, а продолжают совершенствоваться и улучшать свои навыки. Наши привычные ежедневные действия делают нас теми, кто мы есть. Если они выполнены правильно, то они помогают нам стать to` лучше, а это один из ключей к успеху. Итак, давайте посмотрим, что ежедневно делают многие успешные люди для самосовершенствования и поддержания уровня успеха.

Они встают рано утром

Даже Аристотель говорил, что привычка вставать до рассвета способствует достижению успеха, богатства и хорошего здоровья. Исследования показали, что самое эффективное время для работы мозга — это первые 2-4 часа после пробуждения. Утренние часы самые продуктивные для большинства людей. Поэтому просыпаясь рано утром, вы почувствуете энергию, бодрость и готовность свернуть горы.

Они занимаются спортом

Физическая активность имеет большое значение! Многие думают, что успешным можно стать только работая головой. Однако, большинство успешных людей тренируются и занимаются спортом не только для поддержания формы и здоровья, а потому что для нормальной работы мозга нам требуется регулярная физическая активность. Марк Цукерберг, например, занимается с личным тренером 5 раз в неделю. В интервью он часто говорит, что занятия спортом помогают ему чувствовать себя в хорошей форме, а также стимулируют появление новых идей для бизнеса.

У них есть план

Успешные люди понимают насколько важно иметь список ежедневных дел. Каждое утро Бенжамин Франклин спрашивал себя, какие хорошие дела он собирается сегодня сделать. Наличие плана помогает нам помнить о предстоящих делах, и не оставлять их на потом. Уделите 10 минут перед сном составлению плана на весь завтрашний день, или распланируйте всё утром (и то и другое время суток — имеет свои преимущества).

Они находят время для хобби

Самый большой инвестор ХХ-ого века и успешный бизнесмен Варен Баффет, любил играть в перерывах между совещаниями на гавайской гитаре. Чаще всего успешные люди любят определённые виды деятельности. Субботняя игра в гольф может стать отличным способом установить хорошие связи. Но даже обычные «одинокие» хобби, как например вязание у Мерил Стрип, или рисование у Джоржда Буша, помогут расслабиться после стресса или открыть в себе творческую жилку, которая поможет добиться успеха.

Они активны

Анна Уинтор, редактор журнала Vouge, каждый день уделяет игре в теннис 1 час. Ричард Бренсон любит кайт-сёрфинг. Четвёртый самый богатый человек Индии — постоянный участник марафона по бегу. Успешные люди понимают насколько важно вести активную жизнь. Чем активнее ваше тело, тем активнее работает ваш мозг. Выходные, кстати, не являются исключением.

Они учатся

Для умственного развития необходимо ежедневное получение новой информации. Успешные люди всегда находят пути для изучения чего-то нового. Они читают книги и статьи, общаются с умными людьми, посещают проверенные сайты и т. д. Вы должны постоянно поддерживать работу мозга, и тогда у вас сформируется идея, которая поможет вам добиться успеха, как это произошло у тех людей, которыми вы восхищаетесь.

Они анализируют

Успешные люди занимаются замечательным делом — перед сном они анализируют прошедший день. Насколько продуктивным был день? Всё ли запланированное было выполнено? Чем мне не стоило сегодня заниматься? Что необходимо улучшить завтра? Когда вы думаете о тех хороших делах, которые выполнили сегодня, это помогает вам двигаться вперёд. Когда вы думаете о совершённых ошибках, это помогает предотвратить их повторение. Анализ — это важный аспект на пути к успеху.

Они медитируют

У Опра Уинфри совершенно нет свободного времени, но тем не менее, она тратит на то, чтобы просто посидеть в тишине по 20 минут 2 раза в день. Даже самые успешные и богатые бизнесмены и звёзды шоу-бизнеса признают ценность и важность медитации. Медитация улучшает продуктивность, снимает стресс и сохраняет гармонию души и тела. Если вы найдёте время для медитации, то это обязательно поможет вам на пути к успеху.

Они проводят время с любящими людьми

Несомненно, успешные люди очень много трудятся. Однако многие из них говорят, что отвлечение от работы и проведение времени вместе с семьёй помогает им возвращаться к труду с новыми силами. Нельзя думать о работе 24 часа, 7 дней в неделю, иначе вы слишком устанете и не сможете генерировать новые идеи. Будучи в окружении любящих вас людей, вы на некоторое время почувствуете себя счастливо и беззаботно — а это и ечсть самый лучший отдых.

Они спят достаточное количество времени

На самом деле не существует правила, которое регламентирует, сколько часов должен спать человек для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Мы все разные. Кому-то достаточно 4 часа в день, а кому-то нужно 8-10 часов для того, чтобы не ходить как зомби целый день. Успешные люди знают, сколько им необходимо отдыхать ночью и они соблюдают режим сна.

Follow:
Поделиться

14 Комментариев

  1. 08.09.2016 / 09:29

    Я бы еще добавил 11 правило, они никогда не останавливаются на половине пути, и это важно.

  2. 08.09.2016 / 11:00

    Я почти успешный человек 😀 Осталось найти время достаточно спать и медитировать 💡

  3. 08.09.2016 / 14:32

    Хочешь стать успешным человеком, выработай в себе соответствующие привычки.

  4. Вера
    08.09.2016 / 16:42

    Попробую Ваши советы на себе. Может и я смогу выбиться в успешные.

  5. 08.09.2016 / 19:23

    Очень интересные привычки, но это действительно так. У успешных людей нет времени на сплетни и пустую его трату. На то люди и успешны) Нужно брать с них пример!

  6. 08.09.2016 / 21:11

    Отличная мотивационная статья! Осталось только убедить себя пересмотреть некоторые привычки и поменять кое-какие взгляды.

  7. 09.09.2016 / 10:21

    Замечательная статья, есть над чем подумать и что совершенствовать! Спасибо за статью, беру некоторые пункты на заметку)) Вот единственно сложно будет с ранним пробуждением... 😕

  8. 09.09.2016 / 17:23

    И где же взять столько времени на все. По поводу всех пунктов согласна, но только не про сон. У меня вот не получается спать столько, сколько положено или хотя бы столько, чтобы выспаться.

  9. 09.09.2016 / 21:09

    То, что у успешных людей всегда есть план — это правда, а еще правда то, что они много читают и активно занимаются саморазвитием. 😉

  10. OLga V
    11.09.2016 / 00:25

    Хорошая статья. Распечатаю, на стол положу, чтобы не забывать, однако не так это просто, ведь в сутках только 24 часа.

  11. 12.09.2016 / 19:54

    Успех — от слова «успеть». И все остальное здесь правильно!

  12. 13.09.2016 / 01:14

    Мне особенно легли на душу три последних пункта — про медитацию, времяпрепровождение с любящими людьми и достаточный сон. Кстати, есть один важный момент, а он в статье почти не затронут: а что, собственно, считать успехом? И те товарищи, которые предлагаются в качестве примеров успешности — они сами себя таковыми считают, или это мнение общественности, или что-то еще? Я нередко сталкиваюсь с тем, что люди, которые воспринимаются ближними едва ли не как эталон человеческих достижений, сами собой недовольны и хотят не то, чтобы большего — а другого.

  13. 14.09.2016 / 11:52

    далековато мне, конечно, до успешных людей. Но зато ведь есть к чему стремиться!

  14. 21.09.2016 / 16:31

    Наталья, как все верно, но все пункты совместить — это только идеал, к которому надо стремиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *